Actualités
Gel facial à l’aloe vera : le préparer à la maison en toute sécurité
Aurélie Moreau
•
Préparer un gel facial à l’aloe vera chez soi demande plus d’attention que de simplement couper une feuille de «...
Actualités
Henné : couvrir les cheveux blancs sans café ni cannelle
Aurélie Moreau
•
Le henné est un pigment d’origine végétale issu des feuilles de Lawsonia inermis. Il sert à teinter les cheveux blancs...
Actualités
L’exercice idéal pour renforcer et définir les biceps en peu de temps
Aurélie Moreau
•
Trouver l’exercice idéal pour renforcer et définir les biceps en peu de temps fait partie des priorités de celles et...
Actualités
Marcher 3 km par jour : maigrir et améliorer sa santé
Aurélie Moreau
•
Trois kilomètres de marche par jour peuvent sembler modestes au premier abord. Pourtant, pour beaucoup de personnes, cette distance suffit...
Actualités
Tendances des coupes de cheveux courts en 2026
Aurélie Moreau
•
Les coupes de cheveux courts s’imposent en 2026 comme une solution pratique pour changer de tête sans renoncer à sa...
Actualités
Meilleure couleur de pédicure après 40 ans : conseils élégants
Aurélie Moreau
•
Parmi la multitude de vernis disponibles en magasin, choisir la meilleure couleur de pédicure après 40 ans n’est plus seulement...
Actualités
Monter les escaliers 10 minutes, cinq jours par semaine : une habitude simple qui paie
Aurélie Moreau
•
Les spécialistes du conditionnement physique reviennent souvent à une consigne très accessible : monter les escaliers seulement 10 minutes, cinq...
Actualités
Huile de coco pour le visage : bienfaits, risques et mode d’emploi
Aurélie Moreau
•
L’huile de coco pour le visage s’est imposée chez celles et ceux qui veulent une routine de soins à la...
Actualités
Testostérone et graisse viscérale : une piste après une fracture de la hanche chez les femmes âgées
Aurélie Moreau
•
Lorsqu’une femme âgée se fracture la hanche, la liste des priorités pendant la convalescence tourne presque toujours autour de la...
Actualités
Huawei Watch GT Runner 2 : les précommandes démarrent en Russie avec une remise
Aurélie Moreau
•
Des enseignes russes ont ouvert les précommandes pour les nouvelles montres connectées Huawei Watch GT Runner 2 (test), dévoilées sur...
Actualités
Chaussures bateau en velours : la tendance confort venue de Scandinavie
Aurélie Moreau
•
Quand on observe les chaussures à Stockholm, Copenhague ou Oslo, on le remarque vite : entre les manteaux minimalistes et...
Actualités
Angle du coude : transformer les pompes en machine à triceps
Aurélie Moreau
•
Quelqu’un, juste à côté de toi, s’écrase presque la cage thoracique au sol, coudes écartés au maximum, visage rouge comme...
Actualités
Roue abdominale Decathlon 2-en-1 avec bande élastique : progresser en sécurité
Aurélie Moreau
•
Renforcer le tronc, c’est gagner en stabilité, se tenir plus droit et mieux encaisser les contraintes du quotidien. Un accessoire...
Actualités
Eau citronnée le matin : perte de poids, détox et foie, ce que dit la science
Aurélie Moreau
•
La science raconte une autre histoire. Depuis des années, le même conseil circule dans les livres de bien-être, les vidéos...
Actualités
Le sac Longchamp Le Pliage en nylon fait son grand retour
Aurélie Moreau
•
Aujourd’hui, le sac culte d’hier fait son grand retour - plus repérable que jamais. Celles et ceux qui traînaient sur...
Actualités
Natation : 45 minutes pour affiner le ventre et la taille
Aurélie Moreau
•
Les vacances au bord de l’eau approchent, le pantalon tire, et le T‑shirt marque davantage au niveau du ventre :...
Actualités
À quelle fréquence changer ses sous-vêtements : la règle d’hygiène au quotidien
Aurélie Moreau
•
Les sous-vêtements font partie de ces indispensables du quotidien qu’on ne remarque presque plus. On les enfile le matin, on...
Actualités
Tendances coupes courtes printemps 2026 : Short Bob, Trixie Cut, Halo Cut et Shag Mullet
Aurélie Moreau
•
Au printemps 2026, celles et ceux qui envisagent un vrai changement de style se tournent étonnamment souvent vers la coupe...
Actualités
Routine Pilates à la maison : 5 exercices pour un ventre plus plat en 3 semaines
Aurélie Moreau
•
Une professeure de Pilates expérimentée propose au contraire une courte routine à faire chez soi, centrée sur les muscles abdominaux...
Actualités
Stabilité de la hanche : des exercices de hanche qui transforment vraiment la démarche au quotidien
Aurélie Moreau
•
Deux sacs de courses aux mains, le regard glisse un instant vers le sol, puis un pas un peu retenu....
Actualités
Pilates : routine maison de 5 exercices pour un ventre plus plat
Aurélie Moreau
•
Beaucoup de sit-ups qui brûlent, pour un résultat souvent décevant : une professeure de Pilates expérimentée propose une routine douce...
